KOMPAS.com — 10 makanan super di bawah ini sudah teruji dapat melawan penyakit dan meningkatkan energi. Masukan buah-buah itu ke dalam menu harian bisa menjadi trik tercepat untuk mendapatkan tubuh sehat yang optimal.
Sabtu, 15 Januari 2011
Selasa, 11 Januari 2011
Sudah Pakai Sunblock, Kok Masih Gosong?
Sebelum nyemplung ke kolam renang, Anda sudah mengoleskan sunblock. Cuaca pun rasanya mendung. Tetapi setelah acara berenang selesai, kok kulit tetap belang-belang ya?
Inilah problem umum yang dihadapi kaum perempuan. Namun hanya karena Anda selalu mengalaminya, bukan berarti berenang lantas ditinggalkan. Anda hanya perlu memeriksa ulang cara Anda mengaplikasikan sunblock. Sudah benarkah caranya?
Inilah problem umum yang dihadapi kaum perempuan. Namun hanya karena Anda selalu mengalaminya, bukan berarti berenang lantas ditinggalkan. Anda hanya perlu memeriksa ulang cara Anda mengaplikasikan sunblock. Sudah benarkah caranya?
Hindari Minum Obat dengan Susu
Ada orang yang baru bisa menelan obat jika dibantu segelas teh manis atau susu. Padahal, cara ini akan membuat percuma obat yang dikonsumsi. Sebab, teh dan susu menghambat penyerapan komponen tertentu di dalam obat, misalnya zat besi dan antibiotika tetrasiklin.
Air putih paling netral untuk mengantarkan obat-obatan ke tubuh kita agar memperoleh manfaatnya. Jika ingin minum teh, kopi, atau susu, tunggu setidaknya satu jam setelah minum obat.
Air putih paling netral untuk mengantarkan obat-obatan ke tubuh kita agar memperoleh manfaatnya. Jika ingin minum teh, kopi, atau susu, tunggu setidaknya satu jam setelah minum obat.
27 Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan
Bila dibandingkan dengan jenis minuman lain, teh ternyata lebih banyak manfaatnya. Minuman ini bisa mencegah atau membantu penyembuhan penyakit ringan sejenis influenza hingga yang berat macam kanker. Jenis tehnya juga bisa dipilih menurut selera masing-masing.
Berikut ini adalah 27 macam manfaat teh hijau yang didasarkan pada berbagai hasil penelitian.
Berikut ini adalah 27 macam manfaat teh hijau yang didasarkan pada berbagai hasil penelitian.
Senin, 10 Januari 2011
Manfaat Daun Sirih
Daun sirih. Semua orang Indonesia pasti pernah mendengar nama daun yang satu ini. Bau sepatnya yang khas menjadi pertanda kehadiran daun yang satu ini. Biasanya digunakan untuk mengatasi bau badan dan mulut, sariawan, mimisan, gatal-gatal dan koreng, serta mengobati keputihan pada wanita. Ini karena sirih mengandung zat antiseptik yang mampu membunuh kuman. Kandungan fenol dalam sifat antiseptiknya lima kali lebih efektif dibandingkan dengan fenol biasa.
Ragam Manfaat Ajaib Kembang Tahu
KEMBANG tahu atau yang dikenal dengan nama tofu fa atau bean curd memiliki banyak manfaat karena bahan dasarnya adalah kedelai. Mengonsumsi secara rutin mampu meningkatkan kesehatan dan mencegah bermacam-macam penyakit seperti berikut ini:
Cegah Diabetes dengan Produk Susu
NILAI tambah bagi makanan berbahan dasar susu yang biasa kita konsumsi sehari-hari seperti susu, keju, yoghurt, dan mentega. Selain kaya akan nutrisi penting seperti kalsium, rajin mengonsumsi makanan-makanan tersebut akan membantu tubuh kita dalam menangkal penyakit diabetes.
Para peneliti menuturkan terdapat bahan alami pada produk susu yang memang mampu menangkal diabetes. Zat bernama asam trans-palmitoleic diketahui terdapat pada susu, keju, yoghurt, dan mentega. Adapun zat ini tak dapat dihasilkan tubuh.
Para peneliti menuturkan terdapat bahan alami pada produk susu yang memang mampu menangkal diabetes. Zat bernama asam trans-palmitoleic diketahui terdapat pada susu, keju, yoghurt, dan mentega. Adapun zat ini tak dapat dihasilkan tubuh.
Buah Jeruk Lebih Sehat dari Suplemen Vitamin C
BAGI Anda yang rutin mengonsumsi suplemen vitamin C, kini ada baiknya Anda mempertimbangkan kembali untuk mendapatkan vitamin C langsung dari sumbernya yakni jeruk. Karena, menurut peneliti di Universitas Brigham Young, Inggris, perasan jeruk memiliki komposisi nutrisi yang lebih bagus.
Minggu, 09 Januari 2011
Tips Kulit Seksi dan Sehat
KULIT halus bercahaya, segar, lembut, dan berseri tentu menjadi dambaan setiap perempuan. Perawatan apa saja yang dibutuhkan untuk mendapatkannya?
Tidak sedikit perempuan mengeluhkan kulitnya yang kusam, kasar, dan tidak bercahaya. Banyak faktor dapat merusak kecantikan kulit, mulai dari sinar ultraviolet sampai debu dan polusi. Akan tetapi, kita sering kali lebih memfokuskan perhatian terhadap kulit wajah dan melupakan perawatan kulit di area tubuh lainnya. Padahal, setiap inci kulit di tubuh kita sama pentingnya.
Nah, berikut ini adalah sejumlah cara mendapatkan kulit seksi dan sehat di seluruh permukaan tubuh:
Tidak sedikit perempuan mengeluhkan kulitnya yang kusam, kasar, dan tidak bercahaya. Banyak faktor dapat merusak kecantikan kulit, mulai dari sinar ultraviolet sampai debu dan polusi. Akan tetapi, kita sering kali lebih memfokuskan perhatian terhadap kulit wajah dan melupakan perawatan kulit di area tubuh lainnya. Padahal, setiap inci kulit di tubuh kita sama pentingnya.
Nah, berikut ini adalah sejumlah cara mendapatkan kulit seksi dan sehat di seluruh permukaan tubuh:
Ragam Mitos Keliru Seputar Keriput
KERIPUT merupakan salah satu masalah kecantikan yang menghantui kaum perempuan. Tak heran jika produk antipenuaan menjadi industri bernilai miliaran dolar.
Akan tetapi, banyak informasi keliru yang beredar seputar kulit dan keriput. Berikut ini adalah beberapa di antaranya:
Akan tetapi, banyak informasi keliru yang beredar seputar kulit dan keriput. Berikut ini adalah beberapa di antaranya:
Langganan:
Postingan (Atom)