8 Tips Atasi Sembelit Bayi

SULIT buang air besar atau sembelit bukan hanya bisa terjadi pada orang dewasa. Bayi pun bisa mengalaminya. Sembelit umumnya terjadi ketika bayi mengalami dehidrasi, atau beralih dari air susu ibu (ASI) ke makanan solid.

Untuk membebaskan buah hati tersayang dari situasi tidak mengenakkan tersebut, ikuti sejumlah tips berikut ini:

1. Tambahkan banyak buah dan sayuran dalam makanan bayi, bersama ASI atau susu botol.

2. Berikan bayi minum air putih atau encerkan jus beberapa kali dalam sehari.

3. Beberapa ons jus buah prem setiap pagi bisa membantu melembutkan kotoran bayi. Pilihan lainnya, berikan bayi Anda jus apel atau aprikot sebagai pengganti. Tapi, efeknya tidak akan sebaik jus buah prem.

4. Perhatikan diet baru bayi Anda secara hati-hati. Makanan yang Anda berikan padanya mungkin bisa menyebabkan sembelit. Makanan seperti pisang, nasi, dan sereal bisa menjadi penyebab sembelit. Sebagai gantinya, berikan bayi sayur-sayuran serta buah-buahan lain.

5. Sejumlah obat pencahar tersedia di pasaran. Tapi, pastikan untuk berkonsultasi dulu ke dokter anak sebelum menggunakannya pada bayi. Dokter dapat memandu berapa banyak dosis obat yang boleh diberikan berdasarkan berat badan anak.

6. Jika bayi terlihat susah buang air besar, gerak-gerakkan kedua kaki bayi dengan gerakan mengayuh sepeda, dan sentuhkan kakinya ke dada. Gerakan ini bisa membantu menggerakkan kotoran.

7. Pijat perut bayi menggunakan mustard oil dalam gerakan melingkar dengan sedikit tekanan.

8. Kadang, mandi air hangat bisa membantu membuat rileks otot bayi, dan membantunya buang air besar dengan lebih mudah.
(disadur dari : mediaindonesia.com)