Lima Cara Enyahkan Kolesterol

GAYA selera makan tinggi, menjadikan asupan lemak berlebih di tubuh anda, dan menyebabkan peningkatan kolesterol. Timbulah, penyebab risiko terkena penyakit jantung ataupun serangan jantung. Walaupun itu susah terhindari, Anda bisa melakukannya dari tahap mengontrol hingga perubahan gaya hidup.

Perubahan gaya hidup dapat dilakukan secara bertahap, berikut paparan Media Hidup Sehat:

Sedotan, Minimalkan Efek Negatif Soft Drink

SOFT drink maupun minuman berenergi dapat berakibat efek yang tidak baik bagi kesehatan gigi. Terungkap melalui penelitian, dilakukan oleh Academy of General Denstistry's, Amerika Serikat 

Penelitian itu mengungkapkan, tidak hanya derajat keasaman (pH) yang terkandung oleh minuman ringan itu, tapi tingkat buffering (kemampuan minuman dalam menetralisir asam) dapat pula efek negatif terhadap gigi. Kemungkinan besar, menimbulkan efek kerusakan pada enamel gigi.

Rekomendasi Sayuran Pembakar Lemak Perut

TAHUKAH Anda, beberapa jenis sayuran apabila dikonsumsi ternyata ampuh membakar lemak perut. Senyawa fitonutrien yang dikandung dalam sayuran itu mampu memerangi lemak perut dan menjadikannya susut dan rata.

Penyebab lemak perut
Sejumlah zat kimia tertentu yang terkandung dalam suplai makanan dan lingkungan kita dapat bereaksi dengan tubuh dan membuatnya menimbun kelebihan lemak di perut. Contohnya adalah pestisida, herbisida, serta petrokimia tertentu yang berasal dari polusi udara dan air, cairan pembersih dan kosmetik. Zat-zat kimia ini dikenal juga dengan istilah xenoestrogen.