Tinggalkan 4 Sehat 5 Sempurna !

JAKARTA, KOMPAS.com — Empat sehat lima sempurna bukan lagi ukuran untuk mencapai standar gizi dan kesehatan, terutama untuk anak-anak.

Selama ini masyarakat salah kaprah mengenai program makanan sehat tersebut. Seharusnya masyarakat juga memerhatikan jumlah kalori  yang diberikan kepada anak, terutama anak usia sekolah.

Vitamin Agar Tak Digigit Nyamuk

Jakarta, Meski hanya serangga kecil, penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk seperti demam berdarah dan malaria sudah membunuh banyak nyawa di seluruh dunia. Beberapa vitamin dapat membantu Anda jauh dari gigitan nyamuk.

Agar Tetap Langsing Meski Doyan Nasi

KOMPAS.com — Makanan utama kebanyakan orang Indonesia adalah nasi, kita tak bisa mengingkari hal tersebut. Jadi daripada berjuang mati-matian untuk menghindari makanan ini untuk mencegah kegemukan, lebih baik Anda berdamai dengannya. Dengan memilih jenis karbohidrat yang tepat, Anda bisa tetap kenyang, meningkatkan energi, hingga membakar kalori. Anda hanya perlu mengikuti empat aturan dasar agar bisa tetap menikmati karbohidrat, dan membuat tubuh tetap langsing.

Suplemen Antijantung Koroner Ditemukan

KUPANG, KOMPAS.com — Made Budi, dosen dan peneliti Universitas Cenderawasih, Jayapura, Papua, kembali menemukan suplemen untuk mengatasi sakit jantung koroner, darah tinggi, kolesterol, dan memperkuat arteri jantung. Temuan ini berupa kombinasi antara cokelat Papua dan sari buah merah.

Jangan Campur Antibiotik dengan Obat Hipertensi

Kompas.com - Mereka yang mengonsumsi obat anti hipertensi golongan antagonis kalsium (calcium channel blocker) tidak disarankan untuk mengonsumsi antibiotik karena bisa menyebabkan tekanan darah turun drastis.

Inilah Lima Tahap untuk Jantung Sehat

Liputan.com, New York: Ingin menjaga kesehatan jantung Anda\? Pakar Kesehatan dari RS Heart Institut NewYork-Presbyterian, Holly Andersen, membagikan beberapa tips untuk meningkatkan kesehatan jantung juga kondisi kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. Simaklah beberapa tips di bawah ini untuk menuju gaya hidup sehat dengan jantung yang sehat.

Berapa Lama Kuman Flu Bertahan di Luar Tubuh?

Jakarta, Kuman flu diketahui mudah menyebar di udara dan bisa menginfeksi siapa saja yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah. Tapi sebenarnya berapa lama kuman flu ini bisa bertahan di luar tubuh?

Untuk menentukan berapa lama kuman flu bisa bertahan di luar tubuh ternyata bervariasi dan tergantung pada di mana tetesan cairan atau udara yang mengandung kuman tersebut jatuh.

Pornografi Merusak Otak Anak

Pornografi menjadi keprihatinan para orangtua. Betapa tidak? Kecanggihan teknologi seperti internet, bahkan telepon seluler berperangkat multimedia, membuat pornografi dengan mudah berada dalam genggaman tangan dan masuk ruang pribadi anak. Keprihatinan tersebut tidak berlebihan mengingat pornografi menimbulkan kerusakan.

Tidur 7 Jam Paling Ideal

ENAM, tujuh, atau delapan ya lamanya waktu yang paling sesuai untuk tidur? Menurut peneliti asal India, waktu tidur paling ideal adalah tujuh jam.

Waspada! Sariawan Tak Kunjung Sembuh

Liputan6.com, Jakarta: Kondisi mulut, lidah, gigi, maupun gusi bisa menjadi indikator ampuh untuk mendeteksi gangguan kesehatan. Contohnya saja sariawan yang biasanya disebabkan kurangnya konsumsi vitamin C atau tak sengaja menggigit lidah . Namun jika sariawan tak kunjung sembuh, waspadalah.

"Bahaya" Di Balik Korset

Kompas.com - Wanita cenderung melakukan apapun untuk terlihat indah. Dan, wanita sensitif dengan bagian tengah tubuh yang tidak Indah. Perut yang menggelambir atau menyembul, seringkali membuat percaya diri wanita menjadi sangat rendah. Lagipula, siapa, sih, yang tidak ingin memiliki tubuh bak gitar spanyol?

Petik 7 Manfaat Daun Mint

DAUN mint (Mentha cordifolia) yang selama ini kita kenal, tak hanya memiliki khasiat untuk menyegarkan napas. Ternyata lebih dari itu, daun mint yang beraroma wangi dan bercita rasa dingin menyegarkan ini juga memiliki banyak kegunaan dan mampu mengatasi beberapa masalah kesehatan, berikut beberapa di antaranya: