Tiga Pisang Per Hari Bantu Usir Stroke

Manfaat buah pisang memang sudah tak perlu diragukan lagi. Buah tropis yang kaya akan kalium ini bisa menjadi obat sekaligus penangkal stroke.

Penelitian menunjukkan, memakan pisang sebanyak tiga kali sehari memberikan asupan kalium yang cukup untuk mengurangi kemungkinan menderita penggumpalan darah di otak hingga 21 persen.

Takaran Kopi Tepat untuk Sehatkan Jantung

BERBAHAGIALAH bagi mereka penikmat kopi. Bukan hanya sekedar menjadi teman santai atau bahkan saat kerja, minuman yang berasal dari tanaman dengan nama latin Coffea arabica L ini dikatakan bisa membantu agar jantung tetap sehat. 

Hasil studi yang dilansir dari Dailymail (28/6) tersebut berasal dari penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat. Para peneliti melihat data dari 40 persen dari mereka yang meninggal setelah satu tahun didiagnosis gagal jantung ternyata memiliki tingkat kelangsungan hidup lebih buruk dari penderita kanker. 

Pentingnya Air Putih Sebelum dan Setelah Tidur

TAK hanya akan mempercantik kulit, mengkonsumsi air putih secara teratur juga bermanfaat untuk membersihkan tubuh dari racun. Namun, sayangnya masih banyak orang yang melupakan salah satu bagian penting untuk tubuh ini. 

Banyak yang mengabaikan konsumsi air putih, termasuk kala bangun tidur. Apa sih manfaat dari meminum air putih saat bangun tidur? Selama kita tertidur, tubuh mengeluarkan banyak cairan melalui penguapan. Hal itu terjadi karena aktivitas tubuh saat tidur tidak berhenti bekerja. Metabolisme sel terus berjalan dan cairan sel tubuh membantunya. 

6 Tips Langsing Usai Melahirkan

SEMUA camilan kue dan cokelat yang dilahap ibu hamil saat mengandung biasanya masih akan tersisa dan terlihat pascamelahirkan. Anda pun pastinya ingin segera kembali ke bentuk badan semula dan terlihat menjadi ibu seksi. 


Berikut adalah beberapa tips mudah untuk mengurangi beberapa kilogram ekstra dan menjadi ibu yang cantik: 

Nikmati Air Kelapa dan Temukan 10 Khasiatnya

 Anda tentu pernah meminum air kelapa, bagaimana rasanya? Segar bukan, tapi tahukah Anda bahwa air kelapa merukan cairan kedua termurni setelah air. Ya, karena dalam air kelapa hanya terkandung tidak hanya mineral tapi juga kaya akan nutrisi.

Dalam 30 ml air kelapa terkandung 61 mg potasium, 5,45 mg sodium, dan 1,3 mg gula. Kandungan lainnya adalah magnesium, kalsium, vitamin B dan C, zinc, selenium, iodine, serta sulfur. Berikut 10 khasiat dari banyaknya kandungan yang dimiliki air kelapa;

Ini 8 Tips Agar Hidup Lebih Bahagia

Saran umum yang sering kita dengar tentang cara mendapatkan kebahagiaan adalah dengan merubah sikap atau kebiasaan kita. Ini sangat tepat, namun kadang-kadang di situasi tertentu kita memerlukan cara yang mudah dan cepat untuk segera mengangkat mental kita dari keterpurukan.

Berikut 9 tips dari akuinginsukses.com agar hidup kita lebih bahagia:

The Secret of Sex Therapy

Penelitian menunjukkan bahwa lebih dari separuh laki-laki dan perempuan merasa tidak puas dengan kehidupan seks mereka dan satu dari lima pasangan hampir tidak mempunyai kehidupan seks dalam rumah tangga mereka. 

Dr. Laura Berman, seorang ahli terapi seks menggunakan terapi bicara untuk membangun kekuatan hubungan dan sekaligus memperbaiki kehidupan seks para pasangan. 

Dia menegaskan bahwa masalah seks biasanya berakar dari masalah komunikasi."Tidak seorang pun tahu bagaimanan bicara mengenai seks," katanya. "Ini merupakan masalah kurang informasi dan kurang kenyamanan. Tidak seorang pun yang benar-benar membicarakan masalah ini. Masalah ketidaknyamanan dalam kehidupanan seks selalu dibiarkan begitu saja." 

Terapi Waktu Salat Menurut Ilmu China

SADARKAH Anda? Gerakan yang Anda selalu lakukan ketika salat, baik itu rukuk, sujud, maupun duduk merupakan gerakan yang paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Bahkan dari sisi medis, salat merupakan obat dari berbagai jenis penyakit. 

Ilmuwan China pun mengungkapkan berbagai macam manfaat salat bagi kesehatan berdasarkan waktu pelaksanaannya. 

Maka itu, tak mengherankan bila di dalam Alquran ada tidak kurang dari 40 ayat yang menjabarkan salat. Ada gerakan salat menghubungkan ibadah dengan doa, keluarga, ekonomi, dan waktu. Namun, kenapa Allah SWT memerintahkan umat-Nya untuk salat lima waktu? Menurut penelitian dari ilmuwan China, tergambar jelas alasan Allah menetapkan waktu-waktu sholat. 

Tips Jantung Sehat bagi Perempuan Segala Usia

JIKA berpikir bahaya serangan jantung merupakan risiko hanya untuk kaum pria, Anda salah. Nyatanya setiap tahun, semakin banyak jumlah perempuan yang meninggal akibat serangan jantung setiap tahunnya. 


Beberapa gejala utama yang terkait dengan penyakit jantung pada perempuan yakni rasa tekanan dada atau ketidaknyamanan, mual atau muntah, berkeringat, pusing, dan kelelahan ekstrem. Berikut tips menjaga kesehatan jantung untuk perempuan pada setiap kelompok usia yang berbeda. 

Cara Alami Hilangkan Selulit

SEPASANG lesung pipit di muka mungkin akan membuat Anda terlihat lebih menarik. Tapi, jika Anda terus mengalami penambahan selulit sepanjang hidup, ini akan mengganggu penampilan bahkan kadang-kadang membuat Anda tidak percaya diri. Dalam dunia medis, selulit ini dinyatakan muncul akibat penumpukan lemak di bawah kulit. Kulit pada dasarnya dilekatkan ke otot oleh serat. Saat sel-sel lemak bertumpuk dan mendorong serat diantara kulit dan otot, maka ini akan menciptakan penampilan seperti kulit jeruk yang berlubang-lubang dan bergumpal.

Berikut beberapa cara alami yang bisa membantu Anda menghilangkan selulit: